Det slovakiska projektet Crazy? So what! som drivs av organisationen Integra, för samman elever och personer som upplevt psykisk ohälsa. Under en hel undervisningsdag får eleverna direkt ta del av hur det är att ta sig igenom en psykisk hälsokris och hur de kan få hjälp. Integras direktör Jana Hurova berättade för oss att projektet bidrar till att bryta stigmat kring människor som kämpar med psykisk ohälsa och att det ger ungdomarna en hoppfullhet som är värdefull.
Vad fick er att starta projektet?
Vår organisation har under många år stöttat personer med psykisk ohälsa. På grund av att de är sjuka har de förlorat sitt jobb, sitt hem, sina vänner och ibland även sin familj. Hela deras värld har vänts upp och ned. Vi inrättade Slovakiens första lokala psykiatrivårdstjänster för nästan 30 år sedan. Syftet var att se till att dessa personer, efter att ha behandlats på ett mentalsjukhus, kunde få stöd att komma tillbaka till det liv de hade innan de blev sjuka. Vi stödde framväxten av patientorganisationer i Slovakien och genomförde ett antal program för att avstigmatisera psykisk ohälsa. Vi tar oss an personer med allvarliga psykiska hälsoproblem, framför allt schizofreni, varav många redan har lyckats integrera sig och hitta mening i sitt liv.
Med tanke på att all vår verksamhet från första början bedrevs på ett icke-traditionellt sätt, där vi arbetade i partnerskap med våra klienter för att på bästa sätt ta reda på deras behov, tillämpade vi ett liknande tillvägagångssätt i Crazy? So what!-programmet. Många av våra klienter har funnit en känsla av syfte i dessa träffar med ungdomar, där de utifrån sina personliga erfarenheter kan prata om vad de saknade i deras ålder och om vad som senare utlöste deras psykiska hälsoproblem.
Vi ser ett växande behov av att lyfta fram vikten av psykisk hälsa. Att veta hur man tar sig igenom en personlig kris är en stor styrka.
Vi startade Crazy? So what!-programmet i Slovakien redan 2005, tillsammans med partner från Tyskland och Tjeckien. Det är dock först på senare tid som vi har lyckats göra programmet mer permanent och utvidga det. Vi har utbildat oss till coacher, vi utbildar nya team och besöker nya skolor.
Hur har projektet tagits emot? Har ni fått någon återkoppling från dem som ni har hjälpt? (Kan ni ge ett exempel, om ni har något?)
Det gör alltid ett starkt intryck på ungdomarna när de får träffa personer som har tagit sig ur en psykisk hälsokris och som de kan fråga om vad som helst. Det visar dem att de alltid kan få hjälp om de själva har problem. Att det handlar om en hel undervisningsdag och att samtalet sker på lika villkor innebär att deltagarna alltid går därifrån med positiva intryck.
Människor med personlig erfarenhet av psykisk ohälsa kan ingjuta mod i ungdomarna att göra något åt sina egna problem. I nästan varje klass finns det elever som har problem. Att ge dem en gnutta hopp är ovärderligt. Människor med personlig erfarenhet berättar sin egen historia som ett sätt att själva må bättre. De bestämmer själva hur mycket de vill berätta om sitt liv för eleverna. På så sätt känner de sig behövda och att människor förstår dem.
Vi har fått många kommentarer, t.ex. elever som säger att de annars inte har chansen att träffa personer med psykisk ohälsa eller att vi bör lära oss att acceptera sådana personer och inte fördöma dem för att de är annorlunda.
Vi har också fått återkoppling från de människor med personlig erfarenhet av psykiska ohälsa som deltar i programmet. En person berättade för oss:
”Programmet ger mig mod att gå med huvudet högt. Äntligen känner jag att jag vill leva! Att tala med eleverna är svårt men givande. De är mycket öppna och har knappt någon rädsla för sociala kontakter. Det mest fantastiska för mig är att de visar att det finns mycket mer som förenar oss än som skiljer oss åt, att bilden av ’galna människor’ inte är sann. Det är underbart att jag kan hjälpa människor att äntligen tala öppet om psykisk ohälsa, så att ingen behöver skämmas eller gömma sig. ”
Vår drivkraft är ungdomarna. Varje gång efter en sådan dag talar de om hur viktigt Crazy? So what!-programmet är för dem och att det bör fortsätta så att alla ungdomar i Slovakien får lära sig om hur värdefull deras egen psykiska hälsa är.
Har ni några nya projekt på gång?
Vi skulle önska att det fanns utrymme för alla ungdomar att få denna typ av utbildning så att vi kan utvidga programmet till att omfatta andra regioner i Slovakien. Det har redan genomförts i Tyskland (där det först inrättades), Slovakien, Tjeckien och Österrike. I år utbildade vi också de första teamen i Ukraina.
Hur viktigt anser du att det är att man kan tala öppet om sina psykiska hälsoproblem? Vilket budskap vill ni skicka med ert projekt?
Vi vill sprida budskapet att psykisk ohälsa inte är något man behöver skämmas över. Det som är skamligt är att inte göra något för att främja den egna hälsan. En god hälsa är inte möjlig utan en god psykisk hälsa.
Huvudtanken bakom Crazy? So what!-programmet är att i god tid peka på betydelsen av psykisk hälsa och samtidigt främja förståelsen för personer med psykiska ohälsa.
Vi har funnit att det är mycket bättre att förebygga än att behandla. Det är också effektivare. Vi ger mod och motivation och är optimistiska. Hjälp finns alltid tillgängligt. Ibland räcker det att ha någon att prata med. Det är aldrig lätt att kämpa för sina drömmar, men det är värt att göra det.