Det slovakiske projekt Crazy? So what?, som gennemføres af organisationen Integra, samler unge studerende og mennesker, som har haft psykiske problemer inde på livet. I løbet af en hel dag med undervisning lærer eleverne på første hånd, hvordan man overvinder en mental sundhedskrise, og hvordan man kan få hjælp. Integras direktør, Jana Hurova, fortæller os, at projektet hjælper med at nedbryde stigmatiseringen af mennesker, der kæmper med psykiske udfordringer, og giver unge en meget vigtig gnist af håb.
Hvad fik jer til at gå i gang med projektet?
Vores organisation har i mange år støttet mennesker med mentale sundhedsproblemer. Mennesker, som på grund af deres sygdom har mistet deres arbejde, deres hjem, deres venner og nogle gange endda deres familie. De har fået vendt op og ned på hele deres tilværelse. For næsten 30 år siden etablerede vi Slovakiets første mentale sundhedstjenester i lokalsamfundene. Formålet var at sikre, at disse mennesker efter at være blevet behandlet på et psykiatrisk hospital kunne få støtte og vende tilbage til den tilværelse, de havde før deres sygdom. Vi støttede oprettelsen af patientorganisationer i Slovakiet og gennemførte en række programmer for at afstigmatisere mentale sygdomme. Vi tager os af mennesker med alvorlige mentale sundhedsproblemer, navnlig skizofreni, hvoraf mange allerede har formået at integrere sig og finde en mening med livet.
Alle vores aktiviteter gennemføres helt fra starten på en utraditionel måde, hvor vi arbejder i partnerskab med vores klienter for at afdække deres behov bedst muligt, og vi har benyttet en lignende tilgang til Crazy? So what!-programmet. Det har givet mange af vores klienter en mening med livet at mødes med unge mennesker og med udgangspunkt i deres egne erfaringer fortælle om, hvad de havde brug for i deres alder, og hvad der udløste deres mentale sundhedsproblemer.
Vi ser et stigende behov for at sætte fokus på mental sundhed. Det er en stor styrke at være i stand til at tage hånd om en personlig krise.
Vi iværksatte programmet Crazy? So what! i Slovakiet tilbage i 2005 sammen med partnere fra Tyskland og Tjekkiet. Det er dog først for nyligt, at det er lykkedes os at skabe et mere stabilt fundament for programmet og udvide det. Vi har uddannet os til coaches, vi oplærer nye teams, og vi besøger nye skoler.
Hvordan er jeres projekt blevet modtaget? Har I fået feedback fra dem, I har hjulpet? (Kan du eventuelt give os et eksempel?)
Det gør altid et stort indtryk på unge mennesker, når de møder folk, som har overvundet en mental sundhedskrise, og som de kan spørge om alt. Det viser dem, at der altid vil være hjælp af hente, hvis de selv skulle få problemer. Fordi kurset varer en hel dag, og kommunikationen foregår i øjenhøjde, går deltagerne altid derfra med et positivt indtryk.
Mennesker med personlige erfaringer med mentale sundhedsproblemer kan indgyde de unge modet til at gøre noget ved deres egne problemer. På næsten hvert eneste hold er der elever, der selv har problemer inde på livet. Det er helt uvurderligt at give dem en gnist af håb. Mennesker med personlig erfaring bruger også det at fortælle deres egen historie som et redskab til selv at få det bedre. De afgør selv, hvor meget de vil fortælle eleverne om deres liv. På den måde føler de sig værdifulde og forstået.
Vi har modtaget mange kommentarer fra bl.a. elever, der fortæller at de som regel ikke har mulighed for at møde mennesker med mentale sundhedsproblemer, eller at vi bør lære at acceptere sådanne mennesker og ikke fordømme dem, fordi de er anderledes.
Vi har også fået feedback fra mennesker, som er involveret i programmet, og som selv har haft psykiske problemer inde på livet,. Én af dem fortalte os:
"Programmet giver mig modet til at ranke ryggen. Endelig har jeg fået lyst til at leve! Det er hårdt, men givende at tale med eleverne. De er meget åbne og har stort set ingen frygt for social kontakt. Det største for mig er, at de viser, at der er langt mere, der samler os, end der splitter os, og at det gængse billede af "skøre mennesker" ikke er sandt. Det er dejligt, at jeg kan hjælpe folk med endelig at tale åbent om mentale sundhedsproblemer, så ingen behøver at skamme sig eller gemme sig. "
Det, der driver os, er de unge. Hver gang, vi har afholdt sådan en dag, fortæller de os, hvor vigtigt Crazy? So what!-programmet er for dem, og at det bør fortsætte, så alle unge i Slovakiet kan lære, hvor vigtig deres egen mentale sundhed er.
Har I allerede planer om nye projekter?
Vi kunne godt tænke os, at udvide programmet til andre regioner i Slovakiet, så alle unge får mulighed for at modtage denne form for uddannelse. Programmet er allerede gennemført i Tyskland (hvor det tog sin begyndelse), Slovakiet, Tjekkiet og Østrig. I år har vi også uddannet de første teams i Ukraine.
Hvor vigtigt er det efter din mening at tale åbent om sine mentale sundhedsproblemer? Hvad er det for et budskab, I sender med jeres projekt?
Vi vil gerne sprede budskabet om, at psykiske udfordringer ikke er noget at skamme sig over. Tværtimod bør man skamme sig over ikke at gøre noget for at forbedre sit eget helbred. For der er ingen sundhed uden mental sundhed.
Hovedtanken bag Crazy? So what! er at fremhæve betydningen af mental sundhed i tide, og samtidig fremme forståelsen af mennesker med mentale sundhedsproblemer.
Vi er nået frem til, at det er meget bedre at forebygge end at behandle. Og det er også mere effektivt. Vi giver deltagerne mod og motivation, og vi ser lyst på det. Der er altid hjælp at hente. Nogle gange er det nok at have en at tale med. Det er aldrig nemt at kæmpe for sine drømme, men det er det hele værd.
Se mindre