Milena Angelova írása

A COVID-19 a 21. század legnagyobb kihívása. Most nem azokról a negatív hatásokról akarok beszélni, amelyeket ez a járvány okoz az életünk, az alapvető jogok és szabadságok, a gazdaság és a jólét szempontjából, hanem inkább egyfajta pozitív és gyakorlati nézőpontot javasolnék arról, hogy miként hozhatjuk ki a legtöbbet ebből a helyzetből. Együtt úrrá lehetünk rajta, ha összeszedettek maradunk, együttműködünk és felelősen cselekszünk.

Legyünk a szokásosnál is hatékonyabbak!

Az én házam most már nem csak az én váram: otthonunk immár iroda, iskola, kommunikációs és szórakoztató központ, étterem és sok minden más is egyben... Ez egyedülálló lehetőséget jelent a családoknak arra, hogy jobban összetartsanak és kiélvezzék az együtt töltött időt, illetve csapatmunkában meghatározzanak egy napi rutint, biztosítva, hogy minden családtag hatékonyan elláthassa napi teendőit, legyen az munka, tanulás vagy éppen sport. Családomnak például sikerült két „tantermet” (mindkét fiunknak egyet), két otthoni irodát és egy multimédiás központot kialakítania – ahonnan a férjem és én távmegbeszéléseken veszünk részt és interjúkat adunk –, valamint egy rögtönzött edzőtermet, hogy otthon bezárva is megőrizzük fizikai erőnlétünket. A gyerekek minden tanóráját online tartják meg – még a karate edzésüket is!

Őrizzük meg mentális egészségünket és idézzünk fel boldog pillanatokat!

Bár a kijárási tilalom mindannyiunkat korlátoz alapvető szabadságunkban – nem mehetünk akárhová, nem utazhatunk, nem járhatunk dolgozni, illetve nem mehetünk el valahova pihenni –, azért pozitívak maradhatunk, és minden napra találhatunk valami kellemes élményt. Ha strukturáljuk a napot, az mindenképpen segít abban, hogy összeszedettek és motiváltak maradjunk. Személy szerint nagyon szoros időbeosztásban élek, mivel meg kell osztanom az időmet a gyereknevelés, a sport (nincs kompromisszum – legalább napi 90 perc aktív mozgás), a BICA-nál végzett munkám (éppen aktív tárgyalásban vagyunk a bolgár kormánnyal a vállalkozásokat és a foglalkoztatást támogató válságellenes intézkedésekről) és természetesen az EGSZB-s tevékenységem között. Az, hogy minden kollégámmal csak távolról tudunk kommunikálni, azt jelenti, hogy több időre és erőfeszítésre van szükség a megbeszélések koordinálásához és tartalmi előkészítéséhez, és még a legegyszerűbb feladatokat is bonyolítja a távolság. Viszont emiatt még inkább jóleső érzést ad, ha eredményeket érünk el.

Senki nem tudja, hogy meddig tart még a jelenlegi helyzet, illetve hogy mikor tér vissza minden a megszokott kerékvágásba. De előbb vagy utóbb együtt legyőzzük ezt a járványt, és visszatérünk a normális, zavartalan, korlátozásoktól és félelemtől mentes életünkhöz. Addig is egyesítsük erőfeszítéseinket, folytassuk mindennapi munkánkat, kövessük szokásainkat és élvezzünk minden szép pillanatot, mivel még a kijárási korlátozás is életünk része, és – ha pozitívan szemléljük – akár még örömet is okozhat.